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¿Cómo influye el colchón en el descanso?

¿Cómo influye el colchón en el descanso?

¿Importa realmente su colchón?

A la hora de elegir tu colchón, un precio más alto no significa necesariamente una mayor calidad. Para elegir un buen colchón, debe tener en cuenta que debe proporcionar el apoyo adecuado para su espalda, tener una ventilación adecuada y un fácil mantenimiento. Nuestros colchones garantizan el confort, sea cual sea el grado de firmeza o los materiales utilizados.

Un sueño reparador es esencial para despertarse lleno de energía y listo para afrontar el día. Para ello, es fundamental elegir el colchón adecuado. El colchón perfecto no existe, pero hay uno que se adapta al cuerpo de cada persona. Elija el mejor colchón para usted y despiértese fresco y feliz cada mañana.

Para elegir el colchón más adecuado a su cuerpo, sus gustos y sus preferencias, es muy importante tener en cuenta la posición que adopta al dormir. Durante el sueño, la columna vertebral debe poder mantener su posición natural. Elija un colchón que cuide de su cuerpo.

El mejor colchón para un sueño profundo

Su colchón debería ser un Trans-Am de ensueño que le lleve de una noche de descanso y relajación a una taza de café fresco por la mañana. Pero, ¿cuál es el rendimiento de su colchón? Hablemos de la vida útil de los colchones.

Desde colchones de espuma de gel, colchones de espuma de látex, un colchón de látex natural, un colchón de agua, hasta un colchón de muelles, hay muchos tipos diferentes de colchones a considerar cuando se trata de la vida media. La regla general para la esperanza de vida de un colchón es de 7 a 10 años.1 Dicho esto, hay otros factores que pueden influir en la longevidad del colchón, como la calidad de los materiales, la posición en la que se duerme y el cuidado del colchón.

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Según la Fundación del Sueño, hay cuatro tipos principales de camas: de muelles, de espuma, de látex y un híbrido, compuesto por los tres materiales.2 Es importante elegir un colchón hecho de materiales duraderos que mejoren la calidad del sueño y estén protegidos contra cosas como los ácaros y las chinches. El tipo de material con el que está fabricado tu colchón puede influir en el tiempo que podrás descansar tranquilamente en él.

Síntomas de dormir en un mal colchón

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¿Afecta tu cama a tu sueño?

«Cuando nos dormimos, entramos rápidamente en el sueño profundo. Cuanto más tiempo pueda descansar el cuerpo sin moverse al principio de la noche, más tiempo podremos dormir en el primer y más importante sueño profundo. Por lo tanto, es importante tener una cama que se adapte a ti».

«El sueño tiene un gran impacto en cómo nos sentimos en nuestra vida diaria. Formar parte del equipo de Wonderland me permite mejorar los conocimientos sobre lo que necesitamos para dormir bien», dice Inger Birgitte Tandstad, desarrolladora de ventas de Wonderland.

«El desarrollo de los productos de Wonderland se basa en las últimas investigaciones sobre el sueño. Nuestra colaboración con los científicos del sueño nos permite saber qué es importante para obtener la mejor calidad de sueño, y podemos combinar una cama con los materiales y las características adecuadas».

«Si prefiere dormir de lado, también debería probar la nueva cama tumbada de lado. Con la zona de la cadera ajustable de Wonderland, también será más fácil elegir la firmeza adecuada. Pida al personal de ventas que le muestre cómo ajustar la firmeza de la cama», dice Inger Birgitte Tandstad.

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  • ¿Importa realmente su colchón?
    • El mejor colchón para un sueño profundo
    • Síntomas de dormir en un mal colchón
    • ¿Afecta tu cama a tu sueño?
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