Cómo crear un buen ambiente de estudio
Este artículo fue escrito por Alexander Ruiz, M.Ed.. Alexander Ruiz es Consultor Educativo y Director Educativo del Instituto Educativo Link, un negocio de tutoría con sede en Claremont, California, que ofrece planes educativos personalizados, tutoría de materias y preparación de exámenes, y consultoría de solicitudes universitarias. Con más de una década y media de experiencia en la industria de la educación, Alexander entrena a los estudiantes para que aumenten su autoconciencia y su inteligencia emocional mientras logran sus habilidades y el objetivo de conseguir una educación superior. Es licenciado en Psicología por la Universidad Internacional de Florida y tiene un máster en Educación por la Georgia Southern University.
¿Te cuesta estudiar? ¿Te quedas dormido en la cama cuando intentas aprender sobre la Edad Media, o te atascas con las distracciones alrededor de la mesa del comedor cuando se supone que deberías estar concentrado en la tabla periódica? Encontrar un espacio de estudio mejor puede ser la respuesta. Con el equipo adecuado, algo de planificación y organización, y un toque personal, puedes crear un oasis de estudio mejor que podría mejorar tus resultados.
Lo esencial del estudio
Cuando te embarcas en un programa de grado en línea, puedes estar seguro de que va a requerir dedicación y trabajo duro. Por suerte, hay algunos consejos y trucos que puedes utilizar para sacar el máximo partido a tu curso. Una de las cosas más importantes que hay que hacer es crear un entorno de estudio adecuado.
Debes estar cómodo, pero no tanto como para quedarte dormido (estudiar en la cama no siempre es la mejor opción). Elige un escritorio que te llegue hasta la cintura y la caja torácica cuando te sientes en él, y una silla sencilla que se adapte a la altura del escritorio. Quieres poder apoyar los pies en el suelo y no tener que encorvar los hombros sobre el portátil cuando trabajes.
Un espacio de estudio que no esté bien iluminado puede hacer que te sientas somnoliento y que tus ojos se resientan. Asegúrate de que el contraste de tu pantalla sea cómodo de ver, utiliza una pequeña lámpara de escritorio para iluminar tu área de estudio inmediata y una lámpara más grande o una luz superior para iluminar el resto de la habitación. La luz natural está bien, pero asegúrate de que la tentación de mirar por la ventana no te distraiga de tus estudios.
Lugares de estudio
Tu espacio de estudio es fundamental para poder estudiar con eficacia. Esto no implica necesariamente que tengas que encontrar un lugar completamente silencioso y configurarlo como tu zona de estudio, pero sí que debes encontrar un lugar para estudiar que se adapte a tu personalidad y estilo de aprendizaje específicos.
Todo el mundo tiene diferentes preferencias de estudio. Algunos necesitamos una habitación completamente silenciosa y libre de cualquier distracción audible. Otros, en cambio, estudian mejor escuchando música tranquila de fondo o haciendo varios descansos.
Algunos estudiantes incluso dan un nombre a su espacio de estudio. Puede parecer una locura, pero funciona. Al ponerle un nombre a tu espacio de estudio, generas más respeto por tu propio espacio. Además, ¡puede que así mantengas a tu hermano pequeño alejado de tus cosas!
Comunícate con tus padres y explícales las formas en las que estudias mejor y por qué es importante que te tomes descansos, escuches música, tomes un tentempié o hagas uso de cualquier método que te permita estudiar de forma eficaz.
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Espacio de estudio
Según The New York Times, a principios de marzo de 2020, el 30% de los estudiantes universitarios estaban matriculados en clases en línea y el 13% aprendían completamente en línea. Estas cifras aumentaron drásticamente a medida que la mayoría de las universidades cambiaron al aprendizaje en línea para el resto del semestre de primavera de 2020.
Si usted se encuentra entre los millones de estudiantes que ahora toman clases en línea, o incluso si ha tenido algunos semestres de aprendizaje en línea en su haber, el aprendizaje en línea presenta algunos desafíos únicos. Desde reunirse virtualmente con los profesores y asistir a las clases de Zoom hasta estudiar para los exámenes y escribir trabajos, la cantidad de trabajo que tienes que hacer en casa puede requerir que te replantees cómo gestionas tus estudios académicos.
Puede ser fácil para los estudiantes distraerse con una variedad de cosas mientras estudian, como lavar los platos, empezar a lavar la ropa o decidir preparar un bocadillo. Por eso, crear un espacio de estudio en casa puede ayudarte a mantenerte concentrado. Aquí tienes algunos consejos para empezar.