Colchón Helix
El colchón de espuma con memoria de Nectar es una opción asequible, elogiada por sus niveles de confort, especialmente en lo que respecta al dolor de espalda. El colchón premium de 25 cm abraza su cuerpo y la espuma con infusión de gel le mantiene fresco durante los meses más cálidos del año. La capa superior de espuma con memoria ofrece un alivio de los puntos de presión, lo cual es una gran opción para el apoyo de la espalda.
El Hybrid Pro de Simba es un colchón muy interesante, ya que cuenta con siete capas de innovación, incluidas dos capas de confort de muelles Aerocoil de titanio patentadas y una superficie de descanso transpirable. El colchón también cuenta con una capa de lana británica, que regula naturalmente la temperatura y es perfecta para todas las estaciones.
El colchón de espuma Eve Original tiene mucho que ofrecer: 24 cm y tres capas de espuma transpirable de última generación, para ser exactos. Cuenta con zonas de contorno únicas, que ayudan a mantenerte cómodo sin importar la posición en la que duermas. Ofrece alivio de la presión en varias partes del cuerpo, a la vez que es perfectamente suave y lo suficientemente bueno para hundirse en él.
El mejor colchón para el dolor de espalda 2022 – Nuestras 6 mejores selecciones para ayudar
Si has estado lidiando con el dolor de espalda crónico puede que te preguntes si tu colchón es el culpable. Es cierto que un mal colchón puede ser el origen de un dolor continuo si no proporciona a su espalda el apoyo adecuado, pero puede ser complicado averiguar qué tipo de colchón evitará los molestos dolores. Permítanos ayudarle a decidir qué es mejor para su espalda, si un tipo de colchón firme o blando.
La firmeza de un colchón es la cantidad de cesión que tiene un colchón cuando te acuestas en él. Un colchón muy blando le dará la sensación de hundirse en él, mientras que un colchón muy firme apenas se moverá bajo su peso.
Sin embargo, no es tan sencillo como estos dos extremos; la firmeza de un colchón tiene una escala gradual, y cada persona tiene una idea diferente de lo que es «firme» o «blando». La firmeza de un colchón depende de varios factores. La tensión de los muelles, la tensión general de la estructura del colchón y las capas exteriores o la tapicería pueden influir en la firmeza percibida.
El mayor síntoma de que su colchón le está causando problemas de espalda es que al despertarse por la mañana sienta dolor, rigidez y molestias en la espalda. Si te cuesta levantarte de la cama sin hacer una mueca de dolor, probablemente el problema sea tu colchón.
La mejor cama
Una especie de joya oculta en Amazon, este colchón de espuma con memoria es sorprendentemente asequible, teniendo en cuenta la cantidad de reseñas que juran por él. «Este colchón es tal y como se anuncia: suave pero con mucho apoyo. Exactamente lo que necesito con mi actual dolor de espalda y cadera», escribe uno. «Ahora por fin puedo dormir toda la noche sin que me despierte el dolor. Además, ya no despierto a mi marido cada vez que me levanto para ir al baño por la noche.» Su secreto es un diseño no demasiado profundo que alcanza perfectamente ese punto dulce de firmeza media, jugando bien con todas las posiciones para dormir.
El colchón Midnight Luxe cuenta con seis capas, incluyendo una tapa de almohada de Tencel transpirable, toneladas de espuma de gran apoyo y más de 1.000 muelles envueltos, que son su característica principal: son más suaves bajo los hombros y más firmes bajo las caderas, lo que ayuda a alinear la columna vertebral durante la noche, especialmente si se duerme de lado. «Desde que tengo el Helix, no me he despertado con dolor de espalda», afirma un crítico. «Me encuentro durmiendo mejor, dando menos vueltas en la cama y durmiendo mucho más cómodamente, por no mencionar que fue el primer colchón en el que mi novia y yo dormimos igual de bien». Además, la entrega gratuita es la guinda del pastel.
Un gran colchón para aliviar el dolor de espalda y los hombros
Su colchón debe mantener su columna vertebral alineada y sus músculos relajados mientras duerme. Una alineación adecuada permite que su columna vertebral y sus músculos se recuperen, dándole un nuevo comienzo al día siguiente. Una mala alineación puede causar dolores de cabeza, fatiga, dolor de espalda baja y dolor de cuello.
El sistema de soporteUn muelle o una capa de espuma, el sistema de soporte soporta su peso y proporciona la alineación de la columna vertebral que necesita para una noche de descanso. Un sistema de soporte por zonas está ajustado para proporcionar la cantidad correcta de soporte en todo el cuerpo. Esto permite que la superficie del colchón se adapte a su forma natural con una presión uniforme en todo el cuerpo. Perfecto para mantener la alineación de la columna vertebral.
Más información sobre los colchones de espuma viscoelástica.Geltex® – Como alternativa a la espuma viscoelástica, hemos desarrollado el geltex para ofrecer los beneficios de la espuma viscoelástica con un mejor rebote. Utilizará menos sus músculos para darse la vuelta y se acomodará más rápidamente en cada posición de descanso. El geltex ofrece un sueño ligeramente más fresco que el látex o la espuma viscoelástica, pero si tiene un sueño caluroso hay alternativas más frescas.